Recopilación: Chile

¿Qué es el chile?

El chile es un alimento que ayuda a quemar grasas y carbohidratos y, como resultado, a perder peso. El chile tiene muchos beneficios para la salud. Se usa para promover una dieta saludable y así también lograr un peso saludable.

Beneficios del chile

El chile promueve el consumo de energía. Además, contiene muchas vitaminas y minerales, y gracias a ello, el chile tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo humano. Gracias a su alto contenido de vitamina C, el chile ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También tiene efectos antibacterianos y antidiabéticos.

Reduce el colesterol, ayuda a disminuir el riesgo de cáncer y acelera el metabolismo. El chile ayuda a descomponer la grasa más rápido y da resultados especialmente notables con entrenamiento regular.

Usos del chile

El chile se usa para acelerar el metabolismo y por eso es común en varias dietas. También puede reducir la inflamación y aliviar migrañas y dolores de cabeza. Fortalece el sistema inmunológico y previene la diabetes.

El chile también se usa para tratar la artritis, el reumatismo y la radiculitis. También puede aliviar los síntomas de alergias y asma. La capsaicina del chile puede ayudar a aliviar el dolor.

Efectos secundarios y sobredosis del chile

Aunque el chile indudablemente tiene muchas propiedades para la salud, el consumo excesivo puede tener efectos secundarios. Puede irritar el estómago y los intestinos. En casos graves, puede haber riesgo de quemaduras en las membranas mucosas. La sobredosis también puede causar acidez, diarrea y dolor abdominal.

¿Dónde se puede comprar chile en Estonia?

En Estonia, chile se puede comprar en nuestra tienda en línea fits.ee. El chile también se vende en las tiendas FITS de Tallin ubicadas en Haabersti 1, Tallin (L-V 10-20; S: 10-15) y Linnamäe tee 3, Tallin (L-V 10-20; S: 10-15). Las tiendas están situadas en centros comerciales junto a las cajas.