Calcio 400mg 60 tabletas

¿Qué son las tabletas de calcio y por qué tomarlas?

El calcio es un mineral que apoya la dureza y la estructura de nuestros huesos y dientes. El calcio también se utiliza para apoyar la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Ayuda a que los músculos y los vasos sanguíneos se contraigan y se expandan, y a enviar mensajes a través del sistema nervioso.

Las mujeres pueden encontrar que el calcio alivia los síntomas del síndrome premenstrual. El calcio ayuda a regular los ritmos cardíacos normales y las funciones nerviosas.

Propiedades útiles de las tabletas de calcio

• Ayuda a los músculos y vasos sanguíneos a contraerse y expandirse;
• Ayuda al cuerpo a construir y mantener huesos fuertes;
• Comunica los mensajes nerviosos entre el cerebro y el cuerpo;
• Apoya el mantenimiento de la fuerza corporal;
• Mejora los valores de colesterol;
• Reduce el riesgo de hipertensión en jóvenes y mujeres durante el embarazo;
• Apoya la coagulación de la sangre.

¿Quién debe tomar tabletas de calcio?

• Personas con alergia a la leche o intolerancia a la lactosa;
• Personas con dieta vegana;
• Personas que consumen mucha proteína o sodio, lo que podría causar que el cuerpo excrete más calcio;
• Mujeres con síntomas del síndrome premenstrual;
• Los adolescentes y las personas mayores están en riesgo de no obtener suficiente calcio de los alimentos.

¿Cómo tomar las tabletas de calcio?

Tome 2 tabletas al día. Un adulto debe consumir alrededor de 1000mg de calcio al día. Las mujeres mayores de 50 años, así como los hombres mayores de 70, deben consumir hasta 1200mg de calcio al día. También debe tener en cuenta la ingesta dietética. Evite exceder la cantidad de calcio que su cuerpo necesita por día.

El calcio debe tomarse con vitamina D para que nuestro cuerpo lo absorba. Elija entre nuestra selección de suplementos de vitamina D: https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Ingredientes: Carbonato de calcio, Agente de volumen: (Celulosa microcristalina), Antiaglomerante: (Estearato de magnesio), Almidón de maíz modificado.

Alérgenos: Libre de alérgenos.