Recopilación: Salud del Hígado

¿Qué es un hígado?

El hígado es un órgano que limpia la sangre, protege el cuerpo de toxinas y residuos metabólicos, y produce sustancias necesarias para el cuerpo. Para que el cuerpo funcione regularmente, es necesario mantener el hígado saludable. El estilo de vida puede afectar mucho la salud del hígado y por eso puede requerir suplementos hepáticos. El hígado produce y almacena diversas vitaminas y minerales, como las vitaminas A, D, K, E, PP y B, glucógeno y ferritina.

Suplementos alimenticios que apoyan la salud del hígado

Para apoyar la salud del hígado, debes comenzar por beber suficiente agua. También es necesario comer regularmente y evitar alimentos grasos para reducir la carga sobre el hígado. Los frutos de algas ayudan a limpiar el hígado.

Beneficios de los suplementos para el hígado

Por ejemplo, las cápsulas Teatox son buenas para tu hígado. Ayudan a limpiar el cuerpo y así facilitan el trabajo del hígado. Además, se deben usar probióticos que benefician a todo el intestino. La hierba de San Juan mejora el estado tanto del hígado como de la vesícula biliar y contribuye al metabolismo. Las cápsulas de aceite de semilla de cáñamo también ayudan a regular el metabolismo y la función hepática.

Efectos secundarios y sobredosis de suplementos para el hígado

Como con todos los suplementos, no se debe sobredosificar los suplementos para el hígado. Dependiendo del suplemento alimenticio, pueden existir diferentes efectos secundarios.