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Beneficios del molibdeno
Aunque el molibdeno es importante para el cuerpo humano, no lo necesitamos en grandes cantidades. El molibdeno protege nuestro cuerpo de la acumulación de toxinas mortales y sulfitos.
Molibdeno en alimentos y fuentes
El molibdeno forma parte de los cereales, la leche, el queso y los frutos secos. Además, el molibdeno se encuentra en legumbres, verduras de hoja, lentejas, frijoles y hígado. El molibdeno también está presente en pequeñas cantidades en muchas frutas y verduras.
Usos del molibdeno
El molibdeno es necesario para muchos procesos físicos. El cuerpo almacena molibdeno principalmente en el hígado y los riñones. El mineral es un componente de tres enzimas. Se necesita para el metabolismo de los ácidos nucleicos, para promover el uso del hierro en el hígado y para la oxidación de carbohidratos.
Deficiencia de molibdeno
La deficiencia de molibdeno es extremadamente rara. Debido a que el molibdeno se encuentra en muchos alimentos, la mayoría de las personas nunca tendrán deficiencia de este mineral. Los suplementos de molibdeno solo deben consumirse por razones médicas muy raras.
Sin embargo, se han observado deficiencias en casos aislados y se han asociado con un mayor riesgo de cáncer ductal.
Efectos secundarios y sobredosis de molibdeno
La sobredosis de molibdeno también es rara y no ha sido estudiada extensamente. Pueden ocurrir convulsiones, daño cerebral y alucinaciones. En animales, la sobredosis de molibdeno se ha asociado con insuficiencia renal, infertilidad y crecimiento reducido.
¿Dónde se puede comprar molibdeno en Estonia?
En Estonia, el molibdeno se puede comprar en nuestra tienda en línea fits.ee. El molibdeno también se vende en las tiendas FITS de Tallinn ubicadas en Haabersti 1, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15) y Linnamäe tee 3, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15). Las tiendas están situadas en centros comerciales junto a las cajas.

