Recopilación: Jengibre

¿Qué es el jengibre?

La raíz de jengibre es una hierba antigua con propiedades para la salud mundialmente famosas. Tiene un alto valor nutricional y, como resultado, el jengibre se usa tanto para fines médicos como cosmetológicos.

Beneficios del jengibre

El jengibre generalmente tiene un efecto beneficioso para la salud. Ayuda contra muchas enfermedades diferentes y por eso es común tanto en suplementos alimenticios como en alimentos como especia. El jengibre ayuda a apoyar el sistema inmunológico y a proporcionar energía.

Además, el jengibre ayuda a combatir las úlceras estomacales y las enfermedades gastroenterológicas. Ayuda a eliminar infecciones en el tracto gastrointestinal y es un antibiótico natural ideal.

Usos del jengibre

El jengibre se usa para estimular tanto la salud general como el sistema inmunológico. También reduce las molestias gastrointestinales y las náuseas. El jengibre debe usarse durante los meses fríos, ya que ayuda a que el cuerpo sea más resistente a las enfermedades respiratorias. Además, el jengibre ayuda a combatir los resfriados. También es útil para personas con articulaciones doloridas o rígidas.

El jengibre también se usa para mejorar la digestión. Es un remedio eficaz para la hinchazón y los gases. El jengibre también se ha utilizado durante miles de años para dolores de cabeza y reumatismo.

Efectos secundarios y sobredosis de jengibre

El jengibre es generalmente seguro para los humanos. Si se consume en cantidades particularmente grandes, pueden ocurrir problemas digestivos, diarrea e irritación. Como el jengibre ayuda a bajar la presión arterial, el consumo excesivo puede causar mareos.

¿Dónde se puede comprar jengibre en Estonia?

En Estonia, jengibre se puede comprar en nuestra tienda en línea fits.ee. El jengibre también se vende en las tiendas FITS de Tallinn ubicadas en Haabersti 1, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15) y Linnamäe tee 3, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15). Las tiendas están situadas en centros comerciales junto a las cajas.