Recopilación: Vitaminas para atletas

¿Cuáles son las vitaminas necesarias para los deportistas?

Los deportistas usan diversas vitaminas para lograr mejores resultados y aumentar los niveles de energía durante el entrenamiento. Entre ellas se incluyen la dimetilglicina DMG y el complejo ZMA.

Beneficios de las vitaminas para deportistas

La dimetilglicina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en las células vegetales y animales. Ayuda a reducir el estrés, mejorar la función cardíaca y estimular el cerebro. Es mundialmente famosa por su capacidad para potenciar el rendimiento de los deportistas. Gracias a esto, la DMG ayuda a mejorar los resultados del entrenamiento.

El complejo ZMA es una combinación de vitamina B6, zinc y magnesio. Estas vitaminas contribuyen a la salud ósea y muscular y a la síntesis de proteínas. Tomar ZMA también ayuda a reducir la fatiga y fortalecer el sistema inmunológico. Además, el complejo es bueno para la salud de las uñas, la piel y el cabello.

Usos de las vitaminas para deportistas

Tanto la dimetilglicina como el complejo ZMA se utilizan para mejorar el rendimiento atlético de los deportistas y así mejorar los resultados. Ayudan a reducir la fatiga y aumentar los niveles de energía para que los deportistas puedan hacer más durante el entrenamiento.

Tienen un efecto beneficioso general en la salud del cuerpo y el sistema inmunológico. También son útiles para promover el crecimiento muscular y acelerar el metabolismo.

Efectos secundarios y sobredosis de vitaminas necesarias para deportistas

La dimetilglicina y el ZMA son generalmente seguros para el uso humano a corto plazo.

¿Dónde se pueden comprar vitaminas para deportistas en Estonia?

En Estonia, vitaminas para deportistas se pueden comprar en nuestra tienda en línea fits.ee. Vitaminas para deportistas también se venden en las tiendas FITS de Tallinn ubicadas en Haabersti 1, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15) y Linnamäe tee 3, Tallinn (L-V 10-20; S: 10-15). Las tiendas están situadas en centros comerciales junto a las cajas.