¿Qué es el polvo de Beta-Alanina y Citrulina y por qué tomarlo?

El polvo de Beta-Alanina y Citrulina es una combinación de dos aminoácidos bien conocidos que se usan comúnmente en la nutrición deportiva para apoyar el rendimiento, la resistencia y la función muscular. La beta-alanina ayuda a aumentar los niveles de carnosina en los músculos, lo que puede reducir la acumulación de ácido en los músculos durante el ejercicio intenso. La citrulina favorece la producción de óxido nítrico, mejorando el flujo sanguíneo y la entrega de oxígeno a los músculos en actividad.

Juntos, la beta-alanina y la citrulina ayudan a mejorar el rendimiento físico, retrasar la fatiga y apoyar una mejor resistencia muscular durante entrenamientos de alta intensidad o larga duración. Esta combinación se usa a menudo en fórmulas para antes del entrenamiento para apoyar la fuerza, la resistencia y la eficacia del entrenamiento.

Propiedades útiles del polvo de Beta-Alanina y Citrulina

• Ayuda a retrasar la fatiga muscular durante el ejercicio intenso
• Apoya la resistencia y el rendimiento general del entrenamiento
• Mejora el flujo sanguíneo y la entrega de nutrientes a los músculos
• Ayuda a reducir la acumulación de ácido láctico
• Apoya la fuerza y el bombeo muscular durante el entrenamiento
• Contribuye a una mejor utilización del oxígeno en los músculos

¿Quién debería tomar polvo de Beta-Alanina y Citrulina?

• Deportistas de resistencia
• Deportistas de fuerza y potencia
• Personas que realizan entrenamientos de alta intensidad
• Individuos que buscan mejorar el rendimiento y la resistencia en el entrenamiento

¿Cómo tomar el polvo de Beta-Alanina y Citrulina?

Disuelva 3 g (1/2 cucharada) de polvo en 200 ml de agua.