Polvo de monohidrato de creatina 500g

¿Qué es el polvo de creatina y por qué tomarlo?

La creatina es una sustancia orgánica que se encuentra en los músculos de todos los humanos y que participa activamente en el metabolismo energético. Su participación permite el proceso adecuado de contracción y relajación de las fibras musculares. Esta sustancia fue aislada por primera vez en su forma pura solo en 1832.

Beneficios del polvo de creatina

Primero que nada, la creatina proporciona un efecto positivo en el tono muscular general al aumentar la contractilidad de cada músculo individual. Al tomar esta sustancia regularmente, se puede lograr un aumento significativo de masa muscular y aumentar considerablemente la resistencia de cada grupo muscular. Sin embargo, es importante mantener una dieta saludable y acudir al gimnasio regularmente, practicar deportes o participar suficientemente en otras formas de actividad física.

¿Quiénes deben tomar polvo de creatina?

• Todo tipo de deportistas;
• Personas con un estilo de vida activo;
• Aquellos cuyo trabajo requiere una actividad física aumentada;
• Adolescentes y niños durante el período de crecimiento activo;
• Adultos que tienen dificultades con el tono muscular.

¿Cómo tomar el polvo de creatina?

Se recomienda tomar 5 gramos de este polvo al día.

Ingredientes: polvo de Creatina Monohidrato 100%.

Alérgenos: Libre de alérgenos.