¿Qué son las cápsulas de L-glicina y por qué tomarlas?

La glicina es uno de los principales aminoácidos no esenciales que se encuentran en las proteínas. La glicina tiene un suave sabor dulce y su nombre en griego antiguo significa “dulce". La glicina es producida principalmente por el organismo y en parte se obtiene de los alimentos. La glicina es necesaria para el funcionamiento del cuerpo. Sin ella, nuestro organismo no puede utilizar el oxígeno tan eficientemente como es necesario.

Propiedades útiles de las cápsulas de L-glicina

La glicina es un ingrediente importante. Permite que las células funcionen normalmente bajo condiciones de hipoxia. Una deficiencia de este aminoácido puede llevar a consecuencias graves, como la aparición inmediata de enfermedades metabólicas, especialmente en el cerebro. La glicina es el aminoácido más crucial para nuestro organismo. Es importante mencionar que la glicina tiene muchas propiedades que son importantes para nuestra salud y el funcionamiento normal de todos los órganos.

Las propiedades beneficiosas de la L-glicina son las siguientes:

• La glicina es un neurotransmisor de tipo inhibidor. Si ocurre una sobreexcitación del sistema nervioso, la glicina puede ralentizar este proceso;
• Participa en los procesos de respiración celular y producción de energía;
• Mejora la atención, la memoria y diversas funciones cognitivas;
• La glicina estimula la producción de enzimas principales;
• Tiene un efecto antiinflamatorio;
• Ayuda a prevenir la degeneración muscular.

¿Por qué tomar cápsulas de L-glicina?

Se recomiendan las cápsulas de L-glicina:

• Para tratar la hiperactividad en niños;
• Para estimular la memoria y la función cerebral durante períodos de esfuerzo;
• Para reducir los síntomas de enfermedades vegetativo-vasculares.

¿Cómo tomar las cápsulas de L-glicina?

Se recomienda tomar 1 cápsula al día.